Бейонсе уход за кожей

Секреты красоты Бейонсе

Запасаемся капустой, решаемся на кардинальную смену стрижки и записываемся на интервальные тренировки

Найдите бьюти-ритуал, который придает тебе уверенность в себе. Для Бейонсе это – нанесение духов, она не выходит из дома без любимого аромата. «Я наношу духи, как только выхожу из душа. И в этом плане я однолюб. Если нашла духи, которые мне нравятся, ношу их годами. Люблю характерные ароматы – такие, чтобы я проходила мимо, и всем было понятно по одному лишь шлейфу – это Бейонсе! Моя мама тоже всегда носила только одни духи, 273 by Fred Hayman – я всегда вспоминаю о ней, когда слышу этот аромат. Это мои первые духи – я брала их у мамы тайком».

Увлажняйте кожу. По словам певицы, это лучший бьюти-совет, который она когда-либо получала. «В увлажнении нуждается все тело, – напоминает визажист Бейонсе Джон Барнетт. – Большинство женщин наносит крем только на лицо и шею, а нужно – еще и на кожу в зоне декольте, на спину, на ноги – везде».

Ешьте капусту кале. Капустный салат и зеленый сок должны быть в меню каждый день – вы сразу заметите, как улучшится состояние кожи. Этой привычкой Бейонсе тоже обязана своему визажисту. Он считает, что сохранить красоту легче, если работать в двух направлениях: ухаживать за кожей «снаружи» и подпитывать ее изнутри. А капуста кале богата самыми важными для этого витаминами – А, К, С, группы В.

Попробуйте интервальные тренировки. Будете тратить на занятия меньше времени (всего 35-40 минут) и расходовать его эффективнее, заставляя работать разные группы мышц одновременно – это быстрее всего сжигает жир. Бейонсе – фанатка такой системы тренировок: она совмещает короткие кардиоподходы с интенсивными упражнениями на укрепление мышц.

Рискуйте. «В детстве я шокировала маму своими экспериментами с волосами. Она работала в салоне красоты, и, как-то увидев, как мама использует накладные пряди, я отрезала свои хвостики – решила, что их тоже можно будет приклеить назад. Я и сейчас все время меняю прически». Любимая укладка Бейонсе вне сцены – «чуть растрепанные волнистые волосы, как будто я так проснулась, а не локоны, по которым только что прошлись плойкой. Еще люблю, когда корни немного отрастают и кончики волос выглядят слегка выгоревшими на солнце».

Никого не копируйте. «Я люблю Одри Хепберн и Мэрилин Монро. Восхищаюсь Шер и Дайаной Росс, которые никогда не боялись меняться. Мне нравится, когда женщина знает, в каком образе будет смотреться выигрышно. Это, пожалуй, самое важное в моде. Я могу любоваться красивыми вещами, понимая, что мне такое лучше не надевать. Эти женщины нашли свой идеальный силуэт, лучший для себя фасон платья и стрижку. То, что подчеркивает их красоту, а не отвлекает от нее внимание».

Улыбайтесь. «Это главное, что вам нужно, чтобы быть красивой».

Источник

Секреты красоты и молодости Бейонсе

Бейонсе является одной из самых ярких поп-певиц. На неё хотят быть похожими тысячи фанаток по всему миру. Хотя ей уже 37 лет, фигура у неё отличная, да и внешность в целом не подверглась возрастным изменениям. Как ей удаётся держать себя в идеальной форме? В чём главные секреты красоты и молодости Бейонсе?

Питание

Бейонсе уверена, что здоровое питание — главный помощник для поддержания красоты и стройности. Её рацион состоит из обычных продуктов. На завтрак — овсянка или гречка, на обед нежирное мясо и салат, на ужин — что-нибудь лёгкое, например, овощи или фрукты. Капустный салат и зелёный сок она употребляет ежедневно.

В воскресенье звезда позволяет себе съесть фастфуд

В обычные дни из своего меню она исключает жирную и жареную пищу, сладкие и мучные блюда, острое и слишком солёное. А вот по воскресениям певица позволяет себе расслабиться и съесть вредный фастфуд или большой кусок любимой пиццы.

Тренировки

Бейонсе отдаёт предпочтение интервальным тренировкам: они занимают меньше времени и воздействуют на разные группы мышц.

С малых лет Бейонсе принимала участие в танцевальных и музыкальных конкурсах и мероприятиях

Совмещение коротких кардиоподходов и силовых нагрузок быстрее сжигает жировые отложения. Занимаясь по 40 минут в день, уже через два месяца вы увидите отличный результат!

Уход за кожей

Ещё один секрет красоты Бейонсе: она наносит крем для век на всё лицо. В нём содержатся более мелкие частички, которые лучше проникают в кожу. Но перед тем как делать так же, певица рекомендует провести тест на отсутствие аллергических реакций и посоветоваться с косметологом.

Кожа певицы всегда в идеальном состоянии

Если такой метод вам подойдёт, то не торопитесь утилизировать свой привычный крем для лица, ведь он прекрасно справится с увлажнением кожи рук, ног и даже спины.

Волосы

Бейонсе экспериментирует со своими волосами с самого детства: она постоянно меняет причёску и оттенок своих локонов.

Конечно, многое определяют гены, но при правильном уходе тоже можно добиться прекрасных результатов

«В повседневной жизни я люблю чуть растрёпанные волнистые волосы, как будто я так проснулась. Ещё люблю, когда корни немного отрастают, а кончики волос выглядят слегка выгоревшими на солнце». — делится певица.

Несмотря на все издевательства над шевелюрой, волосы звезды выглядят великолепно. Секрет прост: она часто использует питательные и увлажняющие маски и натуральные масла, а после мытья головы делает тёплые обёртывания. Феном певица практически не пользуется, давая высохнуть голове естественным способом.

Парфюм

Певица никогда не выходит из дома без любимого парфюма. Она предпочитает стойкие ароматы, которые оставляют за собой таинственный шлейф.

«Я наношу духи, как только выхожу из душа. И в этом плане я однолюб. Если нашла духи, которые мне нравятся, ношу их годами. Люблю характерные ароматы — такие, чтобы я проходила мимо, и всем было понятно по одному лишь шлейфу — это Бейонсе!», — рассказывает звезда.

По мнению Бейонсе, у каждой девушки должен быть флакончик с дорогим парфюмом. Лично она остановила свой выбор на духах ANGEL от THIERRY MUGLER.

Стиль

Каждый образ поп-дивы подчёркивает её творческий потенциал и харизму. Её стиль яркий и экстравагантный, но в то же время женственный и элегантный.

Певица часто меняет свой стиль и экспериментирует с выбором нарядов

Сценические костюмы Бейонсе всегда вызывающие, но не пошлые. Чаще всего она появляется перед публикой в комбидрессах, боди и сетчатых колготках.

Сценический образ выгодно подчёркивает все достоинства фигуры

В повседневной жизни она предпочитает разную одежду: от воздушных платьев до обтягивающих джинсов. Практически под все наряды Бейонсе подбирает эффектную обувь на шпильке. Ни один её образ не обходится без аксессуаров. Меховые сумки, солнечные очки, часы, широкополые шляпы — что-то всегда присутствует в звёздном луке.

Даже в повседневном наряде певица выглядит потрясающе

Поп-королева для многих стала настоящей иконой стиля. Её копируют, ей подражают. Но сама певица уверена, что нужно всегда оставаться самой собой и вдохновляться только своими идеями. Не нужно стремиться быть на кого-то похожим, нужно постоянно совершенствовать себя и быть личностью.

Источник

Визажист Бейонсе рассказал о секретах молодости кожи поп-дивы

Экстерьер

Увы, обернуть вспять процесс старения невозможно, но есть способы его замедлить. Секретами антивозрастного ухода Бейонсе поделился ее визажист Джон Барнетт. Внешний вид 34-летней поп-дивы и правда вызывает зависть коллег по сцене и восхищение у фанатов: сияющая кожа, ровный цвет лица, отсутствие морщинок.

Секрет ухода за кожей от королевы Би включает всего три этапа — берем на заметку советы, которым следует звезда!

Фото из Instagram Бейонсе

Наносить крем для области вокруг глаз на все лицо

В нем находятся более мелкие частицы, которые глубже проникают в более тонкие области и эффективнее воздействуют на кожу,

Он также уточняет, что в зависимости от интенсивности формулы нанесение крема может вызвать неожиданную реакцию, поэтому нужно принять меры предосторожности. Использование средства для области вокруг глаз может закупорить поры из-за сверхинтенсивных увлажняющих компонентов или даже вызвать аллергию, если в нем содержатся слишком интенсивные для вашей кожи компоненты.

Фото из Instagram Бейонсе

Наносите крем для лица на тело

Когда речь идет о борьбе с процессами старения кожи, то Барнетт подходит к этому серьезно — уход должен быть сосредоточен не только на коже лица, но и тела.

Большинство женщин интенсивно ухаживают за лицом, но необходимо заботиться и о зоне декольте, спине и даже ногах,

Фото из Instagram Бейонсе

Барнетт прежде всего профессионал в области макияжа, для него состояние кожи имеет огромное значение. Профессионал знает, что здоровье кожи идет изнутри.

Чтобы привести кожу в хорошее состояние, пейте свежевыжатые соки из кудрявой капусты (капусты кейл). В ней очень много витамина K, который увеличивает циркуляцию крови и помогает клеткам обновляться. Такой целостный подход к макияжу позволяет добиться желаемого результата быстрее,

Добавим также, что большое содержания витамина K содержится еще и в шпинате, который проще найти на полках в российских магазинах, чем капусту кейл.

Фото из Instagram Бейонсе

Источник

Выглядеть как звезда: секреты красоты невероятной Бейонсе

Пилинги: все, что нужно знать

Self-love: celebrate yourself

Азбука витаминных добавок

Она так же известна постоянно меняющимися бьюти-образами, как и своими песнями и отличными фильмами. Сегодня Бейонсе отмечает 38-й день рождения, в честь чего делимся секретами красоты звезды.

Слишком долго мы оставались в неведении, в чем секрет молодости Бейонсе. Отчего ее кожа такая сияющая? Почему у нее нет морщин? Как ей удается выглядеть все лучше и лучше из года в год? К счастью для нас, эта тайная информация наконец-то была раскрыта самой Бейонсе.

Сегодня певице, актрисе, бизнесвумен и просто красавице исполняется 38 лет. В честь такого события делимся секретами красоты Бейонсе. Поверьте, у нее есть чему поучиться.

Диета Бейонсе

После рождения близнецов два года назад Бейонсе изрядно поправилась. Что было как раз не вовремя – певицу ждало грандиозное выступление на фестивале Coachella 2017, на котором она выступала хэдлайнером. Естественно, королева Би переживала: «После рождения детей я была женщиной, которая чувствовала, что мое тело больше мне не принадлежит». Тогда певица решила что-то менять. Ей пришлось сесть на диету. К слову, диета Бейонсе помогла ей сбросить почти 40 килограммов. В чем секрет, как ей это удалось? Все дело в четком плане питания на 44 дня.

В видео на своем канале на YouTube Бейонсе рассказывает о пути по снижению веса после рождения близнецов Руми и Сира. И певица не сдерживается – она даже показывает, сколько она весила, когда начала репетиции для музыкального фестиваля Coachella.

«Доброе утро. Сейчас 5 часов утра, и это первый день репетиций для Coachella», – говорит Бейонсе, прежде чем ступить на весы. «Кошмар каждой женщины … это мой вес. 175 фунтов (80 кг). Долгий путь. Нужно сделать это!»

Мы уже знали из ее документального фильма «Возвращение домой» от Netflix, что, помимо месяцев тренировок и репетиций, Бейонсе придерживалась строгой диеты. Суть веганской диеты Бейонсе проста: рацион в основном состоит из овощей и фруктов, что помогает за 22 дня очистить организм и снизить вес.

• никакого хлеба;
• никаких быстрых углеводов;
• никакого сахара;
• никаких молочных продуктов;
• никакого мяса и рыбы;
• никакого алкоголя.

Из этого фильма мы также узнали, что Бейонсе на самом деле следовала программе 22 Days Nutrition, которую запустила ее подруга, тренер и физиолог-гимнаст Марко Борхес. Вместо 22 дней Бей придерживалась строгого плана на основе растительной пищи 44 дня, чтобы достичь своих целей для Coachella. В видео на YouTube певица объясняет, как важно было ей изменить свое тело, чтобы вновь ощущать себя комфортно. После веганской диеты Бейонсе вернулась к плану сбалансированного питания, в который входят и яйца, и мясо, и рыба. Однако основа рациона все равно осталась растительной. В интервью для HuffPost Бейонсе сказала: «Я всегда завтракаю, скажем, яичницей, овощным смузи или цельнозерновыми хлопьями с нежирным молоком. На обед и ужин я ем много рыбы и овощей». Она также отметила, что избегает красного мяса и заменила рис и макароны на киноа.

Тренировки Бейонсе

Физиолог, диетолог и тренер Бейонсе Марко Борхес обучает певицу использовать время тренировок рационально. Певица следует философии Борхес Power Moves. Эта система помогает ей сэкономить время, поскольку она опирается на упражнения, которые работают сразу с несколькими группами мышц. Она также экономит время за счет интервальных тренировок, чередуя спринт (ускоренный бег) и бег трусцой на беговой дорожке, чтобы сжигать больше калорий за более короткое время.

Кроме того, Бейонсе регулярно посещает танцевальный класс, чтобы поддерживать тело в форме.

Уход за кожей Бейонсе

В интервью The Cut, визажист Бейонсе Джон Барнетт поделился ее секретами ухода за кожей.

Бейонсе использует крем для глаз вместо крема для лица, чтобы предотвратить старение и не вызвать воспалений. Сир Джон объясняет, почему она так делает: «В нем более мелкие частицы, поскольку он предназначен для доставки ингредиентов в более деликатную область. Поэтому крем для глаз действительно быстро и хорошо впитывается».

Источник